Jajka przepiórcze mają pewne zalety w porównaniu z kurzymi. Rzadziej wywołują alergie, zawierają więcej witamin […]
Odwodnienie jest niebezpieczne dla wątroby
Woda odgrywa istotną rolę w procesie regeneracji wątroby. Dzienne zapotrzebowanie: Dobrze, jeśli 80% tej ilości […]
Kefir pomoże w sytuacji stresu
Od dawna wiadomo, że bakterie kwasu mlekowego obecne w kefirze mają działanie uspokajające. Ponadto kefir […]